薄毛|髪の毛の成長 - 薄毛、抜け毛の防止 対策

薄毛、抜け毛の対策は、早い程有利!!



薄毛|髪の毛の成長

薄毛と髪の毛の成長

髪の毛は、いつ成長するかご存知ですか?

そうです。
髪の毛は、夜中に成長すると言われています。
髪の毛の毛根にある、毛母細胞の分裂は、午後
9時頃ピークとなり、髪の毛は、午後10時から
午後2時頃にかけて最も成長するそうです。

6〜8時間良質な睡眠をとることが、薄毛抜け毛
を防ぐ予防になるようです。

睡眠時間が充分取れないような場合は、せめて
しっかりバランスの取れた食事を取りましょう。

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